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诈金花官网 清除肺脏的食物真的可以帮助您清除体内灰尘吗?

谣言:

各种各样的“清肺食品”在社会上广为流传。例如,微博写道:“连续阴霾天气会损害肺部。除了减少旅行和戴口罩外,适当的饮食还可以达到清肺的作用。白萝卜可以治痰。咳嗽得更多;悉尼炖的百合,银耳莲子G滋养肺和抗病毒;罗汉果茶能疏肺亚博买球 ,减少火;木耳,葡萄和紫甘蓝滋养肺,尤其建议使用鸭血和猪血以达到最好的清肺效果!工作结束后必须每天吃新鲜的鸭血。”

真相:

“清肺”的概念来自传统医学。每当涉及传统医学时清肺尘的食物,一些爱好者就会指出“传统医学中的肺不是解剖学上的肺”。因此,在分析有关清洁肺部的谣言之前,有必要定义一个主题:这些谣言的目的是空气污染对人体造成的损害。大多数人谈论这个话题,指的是空气中的灰尘对“解剖结构”的影响。由“肺部”引起的“现代医学意义上的损害”。至于祖先如何定义“肺”,“清除肺脏”的含义以及它是否有效,都超出了本文的讨论范围。

空气中的灰尘如何影响健康

灰尘是空气污染的主要因素。除浓度外,粒径也是粉尘污染的关键因素。颗粒越小,危害越大。在空气动力学上,直径大于10微米的颗粒可以被鼻腔中的纤毛拦截,而小于此直径的颗粒可以被吸入。一般来说YOBET体育 ,PM10是指空气中小于10微米的颗粒浓度。

10微米是非常小的规模。人发的直径约为50至70微米。换句话说,如果将一根头发分成25至50根头发,则每根头发的平均直径只有10微米。这些颗粒可以通过呼吸进入肺部,因此被称为“可吸入颗粒”。

如果粒子小于2. 5微米,则它们可以进一步到达肺的细支气管并在那里沉积。这些沉积物影响肺中的气体交换,导致各种呼吸道症状,甚至肺癌。

2. 5微米的颗粒确实很小,有必要将一根头发分成400至800根头发,以使其与该尺寸一样小。由于其危害很大,空气质量监测将专门测量比其小的颗粒凤凰彩票平台 ,即PM 2. 5。

这种大小的颗粒将留在肺中。其中,小于0. 1微米的那些可以进一步通过肺泡进入血液清肺尘的食物,并跟随血流流向包括大脑在内的其他器官。它们沉积在血管中,会导致血管硬化,从而危害心血管健康。

食物会影响吸入的灰尘吗

这些粉尘对人体的影响主要来自物理影响。要“清洁”它们,必须让“清洁剂”遇到它们。食物从消化道进入人体,然后通过胃肠道,在那里消化大分子并分解成小分子。像食物中的其他小分子一样,它们穿过小肠的绒毛进入血液,然后被转运到全身的细胞。

比较空气中的微粒和食物在体内的运动,您会发现食物和大于0. 1微米的微粒根本没有机会相遇,并且自然也无法“清除”。而且那些进入血液的极其“细”的颗粒在食物的小分子前面仍然很大。尽管从逻辑上讲不可能排除“老鼠打败大象”的可能性,但没有实验证据。依靠这些食物中的小分子清除灰尘只是一个美好的想象。

“清肺”的食物效果如何

除了猜中头然后散布虚假的猜想外,还有一些食物可以“清肺”,因为“基础”是大便在进食后会变黑。同样,也有各种各样的“排毒”食品或保健品,它们会引起黑便,因此被认为是“有效的”。

粪便的颜色确实与食物有关。在临床上,还可以根据粪便的颜色和质地做出一些推测。黑斑病最常见的原因之一是胃肠道出血,尤其是胃肠道溃疡或癌症。通常,这种黑色大便发粘且有臭味。

此外,某些食物,膳食补充剂或药物也会引起黑斑病。最常见的情况是铁。例如,服用铁补充剂通常会导致黑便。

吃动物血制品来“清肺”几乎是整个中国都知道的“食谱”。找不到该疗法的临床依据。也许只是吃猪血,鸡血或鸭血的人会导致黑色大便,被认为是“清理肺脏”并扩散的。动物的血液中含有大量的铁。如果确实发生此现象,则将其视为正常现象。但是,它与“青龙”无关。

有人对食用动物血液产品或其他食物的“清肺”的解释是:食物中含有XX成分,会对人体产生XX效应,因此这种食物可以确保“排出有毒有害物质”和“提高免疫力”。从而抵制空气污染的“危害”。这种空洞的理由没有任何价值。人体所需的每种营养素都具有这种作用。例如,不喝水或不吃东西的人会生病甚至死亡华体会官网 ,自然他们将无法抵抗“粉尘危害”。根据这种推理方法,可以得出结论:“水和米可以清除肺脏”。

除了动物血液制品外亚博买球 ,还有许多传统医学中的“清肺”食品,例如梨,冰糖,银耳,萝卜等。在现代医学中,没有“清除肺脏”的概念。这些所谓的“清肺食品”也是“传统医学中的肺脏”。即使在传统医学中,这种“肺”也缺乏统一而清晰的定义。现代医学中的“肺”只是借用了这个名字。传统医学中的“清洁肺部”通常是指减轻与呼吸道有关的症状,例如咳嗽和痰多。一些药物和食品有助于缓解这些症状,因此它们也被称为“清肺食品”或“清肺药”。

当古人提出“清理肺脏”的概念并开出“清理肺脏的食谱”或“清理肺脏的食谱”的概念时,他们可能没有意识到空气污染的问题。这里没有讨论传说中的这些食物是否可以缓解呼吸系统症状,但是这种“清肺”的概念与解决空气污染的“清肺”完全不同。

结论:

“清洁肺部的食物”只是一个好愿望。没有任何一种食物可以消除或减少空气中的粉尘污染物对肺部的影响。 “清肺食品”和“清肺保健品”只是头。 (来源)

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